今天參加崔老師為香港朋友開的黃金稜線行程,因好久沒爬山運動,想說這條路線走過3-4回,人那麼多速度肯定不快,才敢報名參加。
謝謝鈺華來橫科載我和蘋果,讓我們不用早早出門,7:45準時抵達台金公司集合(崔老師:我們沒遲到喔^^),下車先看了半坪溪水流狀況,心裡有底今天水量不小,原本打算混在人群中慢慢行走,哪知我走過好幾次被崔老師指派當今天的前嚮,一開始走水路就感受到水量頗大,這條水路走過5回就今天最大,加上颱風過後,原本以前走的路徑今天很多處都完全不適用,幸好鈺華和鈺卿協助幫忙找路,合力盡可能幫忙夥伴找出較好又安全的路徑,他們倆也很會協助夥伴,幫忙注意安全或在旁確保。

鈺華雖然是爬山經驗豐富的學長,但今天我當前嚮時也完全讓我做決定,適時給與協助和討論路徑,崔老師的團很有安全性,有雙鈺在旁當左右護法更有安全感,哈~~。
雖然崔老師有跟我提要在哪2個地方大休,但24位團員的體能和行走技巧都不同,更何況這是一條裸露感十足的路線,要控團還真不是那麼容易。
鋸齒稜後段休息後兵分2路,崔老師帶香港朋友和幾位夥伴先走燦光寮,原定我帶剩下夥伴13人走茶壺稜和煙囪稜下勸濟堂集合,謝謝Betty願意當押隊,但看有些團員已略顯疲態,趕緊協商庄子也幫忙Betty押隊,雙押隊減輕Betty的壓力,更謝謝第一次跟我們爬山的小哥,也是位爬山經驗豐富的前輩,一路上協助我們確保及提供經驗,幫忙大家前進,還有淑卿也幫不少忙唷^^。


感謝崔老師帶領我們出門爬山,香港6位朋友真的好相處又可愛,看他們一路拍照的樣子,真的是好可愛,歡迎常來台灣玩耍。

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今晚挑戰了自己認為的不可能,跑完了人生的第一個8K

 

一個月前我的登山教練建議我增加週間的體能訓練,只有假日爬山,體能提升有限

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不知道什麼時候開始喜歡上爬山這件事

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最近我的上下班交通
-U bike15+走路15+搭免費小巴15分鐘 

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今早6:15自然醒,看到Insica半夜傳來生下美麗小baby的簡訊

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星期三下班前臨時和學妹相約去劍潭富樂去火鍋

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(聽說這裡還是有粉絲會來晃晃,趕緊來PO一篇文)

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@今天有日行ㄧ善,雖然很微小很微小的一件事,但自己還是很開心^^

晚上去吃晚餐回來的路上,有一隻手套從工程車上掉下來

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親愛的格友和親朋好友們  我來PO文了   請別再催稿了
前年的桃源谷文章只PO了(上) 就沒了下文    ㄧ直被問(下)呢   真是令曾可愛感到不好意思

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2010.10.21
今天買了新店第一名雞排當晚餐,買好搭上捷運
想說去火車站再吃,捷運上有一約3~4歲男童,很大聲說,是雞排的味道

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